齋戒知識10問

1、什麼是齋戒？
“齋戒”是伊斯蘭教的五項基本功課之一，是每個穆斯林必須履行的重要宗教義務。中國穆斯林把“齋戒”稱之為“把齋、封齋”等。“齋戒”阿拉伯文稱為“索姆”，有“戒除、堅忍、克制”之意。


2、伊斯蘭教齋戒的基本要求是什麼？
齋戒是伊斯蘭教中重要功課之一，跟每天的禮拜一樣屬於穆斯林必須履行的義務。齋月的齋戒期限為二十九或三十天，每天的齋戒時間是從黎明前至日落。在 此期間封齋的人虔誠舉意，每天從黎明前吃完封齋飯開始，整個白天不能吃，也不能飲，並且禁止性慾行為，直到日落後馬上吃開齋飯，這樣就算完成了一天的齋戒 功課。同時，封齋的人，必須做到眼不視邪、口不言邪、耳不聽邪、腦不思邪，並不許有惡意中傷、造謠污蔑、說謊吵架、偷盜兇殺、賭博嫖娼等違法行為。


3、伊斯蘭教齋戒有哪些種類？
伊斯蘭教的齋戒共有五種：
（1）主命齋，如每年齋月的齋；
（2）當然齋，如為真主而許願的齋；
（3）副功齋，如每月封三天的齋；
（4）嫌疑齋，如整年都封齋或接連封齋(日落不開齋)；
（5）禁止齋，如在開齋節和古爾邦節的當天封齋。


4、哪些人應該封齋月的齋？
凡成年的男女穆斯林，只要身體健康，都應當封齋月的齋。具體要求是：
（1）穆斯林。非穆斯林不具此項義務；
（2）出幼人。（一般男十二歲，女九歲為出幼）未出幼者不承擔封齋義務；
（3）理智健全者。癡呆、瘋癲者不承擔封齋義務；
（4）健康人。因齋戒會導致病情加重的患病者，可以暫時不封齋，待病痊癒後按數還補；
（5）居家人。外出旅程三日以上者，可以暫時不封齋，待歸家後如數還補；
（6）身體潔淨者。婦女生育期間或月經期間不能封齋，須待血淨後做大淨再封齋和還補所缺之齋。


5、什麼是齋月？
齋月在伊斯蘭教曆中是固定不變的，是在伊斯蘭教曆九月份，此月被稱為“萊麥丹”月，“萊麥丹”有“磨練”的意思，就是在齋戒的月份裏，我們有意識的 磨練自己的意志、品質、思想和身體。這個月是全世界穆斯林最尊貴的月份，全球穆斯林都會遵主命而齋戒。作為伊斯蘭的齋月，在西曆中無法固定，因伊斯蘭教曆 每年約355天，與西曆相差10天左右。伊曆中也不固定春夏秋冬時令。所以，齋月有時在春天，有時在夏日，有時遇秋季，有時則越冬。一位穆斯林可在36年 生命中，分別體驗到一年四季任何一個季節齋戒的感受。


6、穆斯林在齋月封齋的依據是什麼？
伊斯蘭關於封齋的正式規定，始於西元623年。其經典明文依據主要集中在《古蘭經》第2章183節--187各節。真主說：“有信仰的人們啊！齋戒 已成你們的定制，猶如它曾為前人的定制一樣，以便你們敬畏。”（古蘭2：183）“萊麥丹月中，開始降示古蘭，指導世人，昭示明證，以便遵循正道，分別真偽，故在此月中，你們應當齋戒。”（古蘭2：185）穆聖依據古蘭上述明文的規定，於伊斯蘭教曆二年八月（舍爾巴乃月）宣佈伊斯蘭曆每年萊麥丹月（即九 月）為齋月，凡成年男女穆斯林每逢此月均應齋戒。


7、為什麼說齋月是尊貴的月份？
在一年十二個月份中最尊貴的月份是齋月，因為，齋月是向真主祈禱的月份，是精神昇華的月份，是順主的月份，近主的月份，行善的月份，是真主饒恕、慈憫、喜悅的月份。更為重要的是，真主在這個月裏開始下降《古蘭經》：“賴麥丹月中，開始降示《古蘭經》，指導世人，昭示明證，以便遵循正道，分別真偽，故 在此月中，你們應當齋戒。”（古蘭：2:185）。此月還有勝於一千個月的“蓋德勒”的夜晚。因此，齋月有許多美稱，如“真主的月份”、“古蘭經的春天” 和“行善的春天”等。


8、在齋月封齋的意義是什麼？
封齋在精神和道德方面有以下幾種意義：
（1）順從真主的命令。目的是希望真主無限的回賜，獲得真主的喜悅，實現進入真主特別為齋戒者準備的樂園。齋戒可以使人敬畏真主，順從真主的命令，遠離真主的禁止。
（2）齋戒是道德品質的培育，是對慾望的征戰，是對情慾和惡魔所誘惑的嗜好的防禦，使人類養成堅忍的性格而棄絕隨之出現的違禁之事和邪念等。
（3）齋戒可以堅強意志，增強信念，齋戒後神志清，思路敏，哲學家魯格曼說過：過於飽腹的人，他的思想容易麻痹，反應遲鈍，四肢懶惰。
（4）齋戒可教人守時、有規律。在規定的時間吃飲，象徵穆斯林生活的統一，善功的統一。
（5）齋戒可使人產生惻隱之心，當富有的齋戒者嘗到饑餓的痛苦的時候，他就體會到了窮人的饑渴，從而產生同情心和責任感，進而加深穆斯林之間的情義。


9、封齋對人體有什麼裨益？
關於齋戒對人類的裨益，只有虔誠齋戒者才能真正感受到它的精神和物質的效用；才能真正體會到它內在的無窮樂趣。隨著人類社會的不斷發展和進步，齋戒的裨益和效用則愈來愈明顯，現我們僅將齋戒對人體的部分裨益介紹如下。
齋戒可以治療以下各種病症：
（1）慢性腸炎兼蛋白質和澱粉質的發酵。在這種情況下，齋戒很有效；兩餐間隔很久，且不飲水，這種方法是清理病人腸胃最有效的方法。
（2）肥胖病。此病因富貴安逸而產生。最有效的治療方法就是齋戒。
（3）血壓高。養尊處優，多吃少動的人，往往患高血壓症，齋戒對治療這種病有特效。
（4）糖尿病。此病的普遍性與血壓過高相仿。初患此病時，大都體重增加，對於此病的有效治療方法就是齋戒。
（5）慢性關節炎，尤其是肥胖病人。四十歲以上的婦女們，患這種病的較多。
伊斯蘭教命令穆斯林每年齋戒一次，對於預防上述疾病卓有成效。


10、怎樣確定每年齋月開始的時間？
穆聖說：“你們見月封齋，你們見月開齋，如有雲蒙，你們補足‘舍爾巴乃’月三十天。”依據這段聖訓，伊斯蘭教齋月的開始與結束，是以看見新月為標誌，不以曆法的推算為根據。曆法只是在確定看月日期時作參考。
教律規定，在伊曆八月(舍爾巴乃月)29日日落時看月，如見新月，齋月即入，當晚開始封齋，如未見新月，也未有其他地方的人見到新月，這一天就是“舍爾巴乃”月的最後一天，即第三十天。